כיצד שימוש כורסת עיסוי יכול לשפר את בריאותך

מסאז' כעיסוי טיפולי הוא תרגול עם היסטוריה ארוכה של מתן מגוון רחב של יתרונות בריאותיים לגוף האדם, החל משיכוך כאבים לשיפור זרימת הדם ועד לריפוי מואץ. עם זאת, כאשר פותחה לראשונה כורסת עיסוי, חשבו שהם מיועדים בעיקר כדי להקל על מנוחה והרפיה שרירים, למרות שהם בהחלט משיגים את המטרה הזו, מסתבר שהם יכולים לעשות הרבה יותר.

כורסת עיסוי טובה מספקת מסאז' אמיתי

אחת הסיבות שכורסאות עיסוי עושות יותר מאשר לעזור לכם להירגע היא שכורסאות העיסוי הטובים ביותר כיום משופרים בהרבה על פני דגמים ישנים יותר. בימים הראשונים, כורסת עיסוי היו דגמים פשוטים מאוד והיו בעלי פונקציונליות מוגבלת. במקרים רבים הם יכלו לספק לחץ רק בכמה אזורים ורק עם דפוסי התנועה הבסיסיים ביותר.

כאשר אתה משווה כורסת עיסוי הזמינים כיום לאלה מעשרות שנים עברו, ההבדל הוא מדהים. הגרסאות האחרונות מתייחסות לתחומים מרכזיים מכף רגל ועד ראש, כולל: 

• צוואר
• כתפיים
• גב עליון
• גב תחתון
• זרועות
• ידיים
• שוקיים
• כפות רגליים
• רפלקסולוגיה
• D3
• מתיחות

כתוצאה מכך, יש להם השפעה משמעותית על הבריאות שלך.

היתרונות הבריאותיים הרבים של כורסת עיסוי מתקדמת

כאב מופחת. שימוש קבוע בכורסת עיסוי יכול לסייע בהפחתת כאב באזורים רבים בגוף. אחד שבו העיסוי יעיל במיוחד הוא הגב התחתון. כאשר שרירים שנעשו מתוחים מדי מכל מספר סיבות מתחילים להירגע, כאבי גב תחתון נוטים לרדת. למעשה, עבור אנשים רבים, עיסוי עשוי להיות יעיל יותר בהפחתת כאבי גב תחתון מאשר אמצעים כמו דיקור או תרופות. בעוד שאתה צריך לעקוב אחר הוראות הרופא שלך מראש, כמובן, שימוש כורסת עיסוי עשויים להיות תוספת חשובה לתוכנית הטיפול שלך.

כיצד, באופן ספציפי, כורסת עיסוי מקצועית יכולה לספק יתרונות בריאותיים

למרות שקיימת תלות במצב הגופני של האדם, וכן באיזו תדירות נעשה שימוש ב כורסאות עיסוי או כורסאות חשמליות הן מזמן חלק במוצר ובגורמים אחרים, אנשים מדווחים ובמקרים רבים מחקרים מאשרים קיימים יתרונות מגוונים הכוללים: לכאבי ראש בכלל ולמיגרנות בפרט יכול להיות מרכיב של מתח שרירים ומכך פחות כאבי ראש. על ידי הפחתת או ביטול מתח השריר באזור הצוואר והכתפיים, כורסאות עיסוי טובים ביותר עשויים לעזור להפחית את התדירות והעוצמה של כאבי ראש באמצעות הרגעת מתח בשרירים. הייתם בחדר כושר, חזרתם לאחר מאמץ פיזי, התאוששות מהירה יותר לאחר אימון. כאשר אתם מתאמנים במרץ, השרירים מייצרים חומצת חלב. תוצר לוואי זה של האימון תורם לעייפות ולכאבי השרירים. במהלך הזמן לאחר האימון ובהדרגה הגוף שלך מעבד חומצת חלב ומסיר אותה מהשרירים מהגוף שלך. כפי שיעידו שחקני ספורט מתחומים רבים, מאמנים וספורטאים כאחד, שימוש קבוע בכורסת עיסוי מתקדמת יכול לסייע מהר יותר לגופך בסילוק חומצת חלב ולעזור לך להתאושש מאימונים בצורה מלאה ומהירה יותר. שיפור תפקוד מערכת החיסון. כאשר הגוף שלך לחוץ, המערכת החיסונית שלך עלולה להיות מדוכאת, מה שהופך אותך לפגיע יותר למחלות. בכך שהוא עוזר לך להירגע, העיסוי מעצים את מערכת החיסון שלך לעבוד בצורה יעילה יותר. אז בעוד שהעיסוי עצמו אינו מונע מחלות, הוא יכול לעזור ליצור את התנאים שבהם הגוף שלך יכול להגן על עצמו טוב יותר.

הורדת לחץ דם וקצב לב מואץ

הלחץ של לוחות הזמנים הקדחתניים שלנו מתבטא לעתים קרובות כמתח שרירים באזורים רבים בגוף, בעיקר בגב, בצוואר ובכתפיים. המתח הזה יכול להגביר את התגובה של מה שנקרא מערכת העצבים הסימפתטית, להעלות את לחץ הדם ואת קצב הלב שלך במקרים רבים. לחץ דם גבוה מגביר את הסיכון למצבים רבים, כולל מחלות לב, שבץ, ונזק לאיברים כמו הכליות. מסאז' מייצר תועלת מועילה ובריאה מאוד ללחץ יומיומי. מסאז' איכותי מפעיל את מערכת העצבים הפאר סימפתטית שלך, שקיימת כדי למתן את ההשפעות המתח. במילים אחרות, כורסאות עיסוי הטובים ביותר עוזרים להחזיר את הגוף מהר יותר לאיזון ותורמים לרמות לחץ דם וקצב לב בריאים יותר עבורך.

מעבר לגוף: כורסת עיסוי והבריאות הרגשית שלך

ההבנה שלנו כיצד הנפש משפיעה על הגוף ולהיפך ממשיכה להתרחב. כיום אנו יודעים שלמצבים נפשיים ורגשיים רבים יש גם מרכיב פיזיולוגי. לדוגמה, בעוד המנגנון המדויק עדיין לא מובן, ישנן עדויות הולכות וגדלות לכך שרמות גבוהות של קורטיזון יכולות לתרום למצבים פסיכיאטריים. על ידי סיוע בהפחתת מתחים והחזרת הגוף לאיזון, מסאז' עשוי להפחית את מצבי הרוח כמו גם את הסימפטומים של חרדה ודיכאון. רמות קורטיזון נמוכות יותר. קורטיזון הוא הורמון הידוע כמעורר את תגובת - הילחם או ברח של הגוף במשבר. למרות שזה משחק הכרחי וחשוב במצבים מסוימים, רמות גבוהות מתמשכות של קורטיזון עלולות לגרום למספר בעיות בגוף. עיסוי יכול לעזור להוריד את רמות הקורטיזון ולהפחית את תגובת הסטרס של הגוף.

כיצד כורסת עיסוי Zero Gravity משפרת משמעותית חווית העיסוי

תכונה פופולרית מתקדמת שאתם עשויים להיתקל כיום בכורסת עיסוי היא יכולות שכיבה במיקום אפס כבידה. מה זה מצב אפס כבידה? איך זה עשוי להשפיע כעם יכולות שכיבה במצב אפס כבידה כדי לעזור לך.

• מרגיע ומשחרר שרירים תפוסים
• עוזר לשפר את העמידה זקופה יותר
• הקלה והרגעה כאבי גב תחתון
• משפר גמישות השרירים
• יכול לסייע בוויסות לחץ דם גבוה
• שיפור זרימת הדם
• חיזוק מערכת החיסון
• עזרה במחזור הלימפה
• עוזר עם כאבי ראש וכאבים
• משפר גמישות מפרקים
• שיפור הרגשה כללית טובה יותר

מאפיינים של כורסת עיסוי חדשנית

כורסאות עיסוי הן מזמן מתקדמים יש גם מגוון "טקטיקות" מוגדרות מראש לבחירה. זה מאפשר לך לבחור דפוס שעונה על הצרכים של וטקטיקה אחרת ליום עיסוי אחר. בנוסף, הם מאפשרים לך לשלב באופן ידני עיסויים שונים. זה נותן לך את הגמישות להתאים אישית שגרה, שיכולה להיות יכולת שימושית במיוחד ככל שאתה מכיר יותר את הכורסא שלך ואת התוצאות שאתה מקבל מעיסויים בטכניקות וסגנון שונה שזה משפיע על הגוף שלך לטובה, פעולת המשיכה האסתטית של הכורסה שלך חשובה גם כן. כאשר אתה משווה כורסת עיסוי, החיבור לגוף והנפש ואיך אתה מרגיש כשאתה רואה את כורסת העיסוי שלך צריך להיות גורם משמעותי בהחלטת הרכישה שלך.